Salzgitter (ots) – Seit der 2. Kalenderwoche dieses Jahres verzeichnet das
GrippeWeb eine anhaltende Welle viraler Atemwegserkrankungen(1). Ursächlich sind
eine Vielzahl von Viren – darunter Rhinoviren, Adenoviren aber auch Erreger aus
der Familie der Coronaviren(2). Hinzu kommt die Angst vor der Ausbreitung des
neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2, der sich wie „normale Erkältungskrankheiten“
durch Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Atembeschwerden äußern kann. Kein
Wunder, dass die Unsicherheit selbst bei gewöhnlichen Atemwegsinfekten groß ist,
zumal auch die echte Grippe gerade ihren Höhepunkt in ihrer Verbreitung erreicht
hat. Wichtig ist es jetzt, Ruhe zu bewahren. Neben vorsorglichen
Hygienemaßnahmen sollte man das Immunsystem stärken. Zudem können antiviral
wirkende pflanzliche Arzneimittel (z.B. Esberitox COMPACT) helfen virale
Atemwegserkrankungen frühzeitig einzudämmen(3).
Akute Atemwegsinfekte werden durch über 200 Erkältungsviren aus
unterschiedlichen Virusfamilien, darunter Adenoviren, Rhinoviren aber auch
Coronaviren verursacht, erklärt die Universität Saarland. Hierbei treten
abhängig vom Erreger unterschiedliche Symptome auf. Die häufigsten
Erkältungserreger sind Rhinoviren, welche eine Entzündung der Nasenschleimhaut
auslösen, direkt gefolgt von den Coronaviren(2).Coronaviren lösen
Erkältungssymptome wie Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen aus. Sie spielen
entsprechend in jeder Infektsaison eine Rolle. Auch das neuartige Coronavirus
SARS-CoV-2, vormals 2019-nCoV, das aktuell grassiert, äußert sich meist wie eine
Erkältung, kann aber auch zu Atemnot und schweren Lungenentzündungen führen.
Was kann man vorbeugend tun?
Vorbeugende Hygienemaßnahmen können grundsätzlich vor einer Übertragung von
Viren durch die sogenannte Schmier- und Tröpfcheninfektion schützen. Bei
Anwendung der folgenden Tipps schützen Sie sich auch vor echter Grippe.
Diese Hygienetipps werden empfohlen(4):
– Händewaschen senkt die Wahrscheinlichkeit, dass Viren auf die Schleimhäute
treffen.
– Unterwegs kann die Verwendung von Handdesinfektion die Kontamination der Hände
eindämmen.
Desinfektionsmittel sollten dabei Alkohol-basiert sein. Oft haben sie die
Kennzeichnung
„begrenzt viruzid“.
-„Etikette“ beim Niesen und Husten einhalten: Wegdrehen, in Einwegtaschentücher
oder die Armbeuge
husten oder niesen, Taschentücher sogleich entsorgen.
– Händeschütteln sollte durch einen freundlichen Gruß mit Abstand ersetzt
werden.
– Regelmäßig sollten Klinken und häufig berührte Gegenstände gereinigt werden.
– Zu Erkrankten ist ein Mindestabstand von 2 Metern ratsam
– Video- und Telefonkonferenzen können Meetings mitunter ersetzen.
Das Immunsystem stärken
Eine Stärkung des Immunsystems ist elementar, damit die körpereigenen
Abwehrkräfte mit Erregern leichter fertig werden
– Auf eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen achten.
– Ausreichend Schlaf – mindestens 7 Stunden sorgen für die nächtliche
Regeneration der
Immunabwehr.
– Frische Luft tanken: Spazierengehen und regelmäßig Stoßlüften, denn in
schlecht gelüfteten
Räumen mit Heizungsluft trocknen die Schleimhäute aus, was sie anfälliger für
Viren macht.
Hausapotheke anlegen
Im Fall einer Erkrankung sind wir oft zu abgeschlagen, um Medikamente aus der
Apotheke zu besorgen. Eine gut ausgestattete Hausapotheke sorgt vor.
Hausapotheke für die Infektsaison:
– Fieberthermometer
– Schmerzmittel/ fiebersenkendes Mittel (z.B. Ibuprofen/ Paracetamol)
– Immunstimulierende, antiviral wirkende Erkältungsmittel (z.B. Esberitox
COMPACT)
– Hustenlöser, Hustenstiller
– Nasenspray
– Mittel zum Inhalieren
– Halsschmerztabletten
– Mittel zur Befeuchtung der Atemwege: Meerwassernasenspray, Lutschpastillen
– Mittel gegen Verdauungsbeschwerden/ Durchfall
Tipps im Krankheitsfall
Wichtig ist es, sich klar zu machen, dass nicht jeder Infekt gleich auf den
neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2 zurückzuführen sein muss. Auf jeden Fall also
Ruhe bewahren.
– Wer an einem viralen Atemwegsinfekt erkrankt, sollte sich unbedingt zu Hause
auskurieren – das
schützt andere vor der Ansteckung.
– Ruhe und viel Flüssigkeit, z.B. heiße Tees, helfen dem Körper bei der
Infektabwehr. Auch
vitaminreiche Kost sollte weiterhin auf dem Speiseplan stehen.
– Bei den ersten Anzeichen kann Esberitox COMPACT helfen, den Infekt
einzudämmen(3).
– Um andere Familienmitglieder zu schützen, sollten Erkrankte,wenn möglich, eine
separate Toilette
nutzen und sich in separaten Räumen aufhalten.
– Wenn möglich jemand anderen aus Familie oder Freundeskreis bitten,
Erkältungsmittel aus der
Apotheke zu besorgen.
– Nicht einfach zum Arzt gehen – auch nicht für die Krankschreibung – sondern
zuvor anrufen. Das
verkürzt den Aufenthalt im Wartezimmer mit anderen Kranken. Bei Fieber und
Atemnot unbedingt
schon vorab das Praxisteam darauf aufmerksam machen.
Besonders effektiv ist es, das Immunsystem im Kampf gegen die Viren gezielt zu
unterstützen, z.B. mit Esberitox COMPACT. Das Arzneimittel ist zur
unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten zugelassen: Der
enthaltene Mischextrakt aus Färberhülse, Sonnenhut und Lebensbaum wirkt direkt
antiviral, stimuliert die Abwehrkräfte und lindert die
Erkältungssymptome(5),(6).
Eine Studie belegt, dass die Krankheitsdauer um bis zu drei Tage verkürzt werden
kann(7). Eine weitere wissenschaftliche Untersuchung konnte zudem zeigen, dass
die Kombination der drei Wirkstoffe in der Lage ist, Influenza-A-Viren zu
hemmen(8).
Quellen:
(1)https://grippeweb.rki.de/Default.aspx
(2)https://www.uni-saarland.de/universitaet/aktuell/produktinformationen/gesundh
eit/archiv/welche-erkaeltungsviren-gibt-es.html
(3)Henneicke-von Zepelin H, et al., Curr Med Res and Opin.
2019;35(10):1711-1719.
(4) www.infektionsschutz.de
(5)Studie mit wirkstoffgleichem Produkt durchgeführt. Quelle: Naser B, et al.,
Phytomedicine. Nov 2005;12(10):715-722.
(6)Fachinformation Esberitox 26.02.2018, Esberitox COMPACT Juli 2019
(7)Studie mit wirkstoffgleichem Produkt durchgeführt. Quelle: Henneicke-von
Zepelin H, et al., Curr Med Res Opin.1999;15(3):214-227
(8)Studie mit wirkstoffgleichem Produkt durchgeführt. Quelle: Bodinet, et al.,
Effect of oral application of an immunomodulating plant extract on Influenza
virus type A infection in mice. Planta Med, 68 (10), 896-900, (2002).
Esberitox COMPACT
Anwendungsgebiet: zur unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten. Zu
Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren
Arzt oder Apotheker.
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